Relacionamos aqui uma lista dos principais produtos de necessidade básica, que fazem parte do nosso dia a dia em Londres. Pesquisamos cada item em vários supermercados e estipulamos uma média entre os produtos, portanto, os valores não são exatos, porém podem ser utilizados para você fazer seu orçamento pessoal.

Alimentos Básicos / Outros
Produto
Quantidade
Valor (£)
Açúcar 1 kg £0,90
Arroz 1 kg £0,90
Óleo de Cozinha 1 L £0,59
Margarina 250 g £0,69
Ovos Embalagem com 6 £0,54
Macarrão 1 kg £0,45


Bebidas
Produto
Quantidade
Valor (£)
Água Mineral 1 L £0,50
Nescafé 300 g £1,78
Chocolate em Pó 300 g £1,59
Suco de Fruta 1 L £0,80
Coca Cola 2 L £1,20
Iogurte Embalagem c/ 4 £0,75
Cerveja Foster’s (no Supermercado) Lata de 440 ml £0,85
Cerveja (Pint em Pub’s ou Restaurantes) 500 ml £3,00


Comidas Rápidas / Lanches
Produto
Quantidade
Valor (£)
Biscoitos 200 g £0,60
Queijo Mussarela 500 g £2,50
Presunto de Peru 500 g £1,80
Catchup 500 g £0,65
Maionese 350 ml £1,39
Pão de Forma 400 g £0,60
Hamburguer 450 g – caixa c/ 8 £1,99
Pizza Congelada Média £2,19
Chocolate em Barra 150 g £1,20


Carnes / Aves / Peixes
Produto
Quantidade
Valor (£)
Frango 2 kg £4,00
Carne 1 kg £5,50


Frutas / Legumes / Vegetais / Afins
Produto
Quantidade
Valor (£)
Tomate 500 g £0,50
Banana 6 unidades £1,20
Abacaxi unidade £2,29
Laranja 6 unidades £1,79
Maçã Vermelha 1 kg £1,50
Limão 6 unidades £0,99
Cebola 1 kg £0,69
Batata 1 kg £0,55


Higiene/Íntimos
Produto
Quantidade
Valor (£)
Creme Dental 50 ml £0,98
Sabonete 100 g £0,49
Absorvente Embalagem c/ 14 unidades £1,58
Preservativo Embalagem c/ 3 unidades £2,65
Shampoo 250 ml £1,79
Desodorante Spray 150 ml £1,99
Barbeador unidade £4,49
Refil de Barbeador Embalagem c/ 4 lâminas £4,19
Sabão em Pó 1 kg £1,50
Papel Higiênico Embalagem c/ 4 rolos £0,40


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